Faalangst |
Hulp bij faalangst
|
|
Iedereen heeft faalangst; je wilt het immers goed doen. Deze gedachte kan helpen door te zetten en het beste uit jezelf te halen - dat noem je dan positieve faalangst. Het maakt je scherp, alert en gedreven.
Je kunt echter ook doorslaan en daardoor juist dichtklappen - dat wat je vreesde gebeurt. Je vergeet dingen of durft iets niet meer. Je krijgt hoofdpijn, buikpijn of wordt duizelig van alle zenuwen. In dat geval hebben we het over negatieve faalangst. Heel erg vervelend en lastig, maar zeker niet hopeloos…. |
Dit is een individueel begeleidingstraject. Samen kijken we naar je persoonlijke situatie, angsten, gedachten, valkuilen, maar vooral naar jouw talenten!
Deze talenten kun je namelijk gebruiken in het om gaan met faalangst. Je krijgt hiervoor praktische tools, ontspanningsoefeningen, opdrachtjes en leert om anders te denken. We vinden samen iets dat jou helpt! |
|
|